Конечно, многие из вас слышали словосочетание «разлучены с родителями».
Такое сложное имя и такое простое определение.
Сепарация означает отделение себя от родителей и принятие на себя ответственности за свою жизнь. Это влияет на финансовое, психологическое и физическое состояние человека. Как правило, это влияет на все условия одновременно. Например, если мы финансово зависим от родителей, мы остаёмся зависимыми и на психологическом уровне. Поэтому важно подчеркнуть все критерии, которые определяют вас как зрелого человека.
Вообще говоря, период сепарации начинается в 3 года, когда ребенок начинает познавать мир и учится выражать то, что ему нравится и не нравится, и заканчивается в 24 года.
За это время происходит следующее:
– Установите личные границы. Вы прислушиваетесь к себе и учитесь формулировать свои потребности.
– Распространено мнение, что не нужно ничего доказывать родителям, чтобы добиться принятия. «Я принимаю себя и поддерживаю себя. Я имею значение. Я уникален.».
– Выработать собственный взгляд на жизнь. «Кто я на самом деле?», «Чего я хочу?», «Какие у меня права?» Вы начинаете жить согласно своим желаниям и ожиданиям.
– Вы принимаете свою независимость. Лицо мира меняется, твои родители имеют право на собственные ошибки, а ты учишься решать проблемы, не обращаясь за помощью. Тем не менее, не выбрасывайте спасательный круг и не просите ничего взамен.
Правда в том, что чем дольше мы застреваем в роли ребенка, тем сложнее установить свои собственные правила жизни. Мир кажется небезопасным и возникает страх перед самостоятельной жизнью. Несмотря ни на что, наша жизнь будет зависеть от внешнего мнения и давления.
Процесс «покидания семейного гнезда» всегда болезненный для обеих сторон. Детям сложно полностью принять взрослую жизнь, а родителям также необходимо адаптироваться к новым жизненным сценариям и сосредоточить большую часть своего внимания на себе.
Но тем не менее, оно необходимо и неизбежно как эволюция. Это не означает, что родители или дети утратили прежнюю связь. Это значит, что начался новый этап жизни и их отношения выйдут на другой уровень доверия и любви.
- Хотите связаться со мной?
