Что важно знать о себе, чтобы вдохновение приходило чаще

Саморазвитие

Вдохновение редко приходит просто так. У него есть правила, но в можете о них не знать.

Пару месяцев назад в одном из моих проектов для самозанятых и фрилансеров мы исследовали, как вдохновение приходит к каждому из них.

Вот что мы узнали:

Что важно знать о себе, чтобы вдохновение приходило чаще

Вдохновение не имеет расписания во времени.

Однако, как некоторые восточные культуры, оно работает по расписанию событий. Мой муж армянин измеряет время не часами, а встречами. "После обеда" в его мироощущении может значить и в 13, и в 15, и даже в 17. Смотря когда закончится обед. Который начнется, как вы уже могли догадаться, сразу после прогулки или обзвона клиентов. У которых в моей русской голове – ни конца, ни края. Итого, каждый раз это его "после обеда" я вынуждена переводить на русский как "где-то днём, позвони мне в 13, потом в 14:30 и, если нужно, ещё раз в 17".

Может показаться, что это хамство, неуважение или проблемы с тайм-менеджментом, но нет. Это называется "культуры событийного времени". Их не много и для западного подхода, где время измеряют стрелками на часах, очень необычно. Но они имеют право на существование также, как языки, где пишут слева направо или сверху вниз.

Что важно знать о себе, чтобы вдохновение приходило чаще

Так же дела и с вдохновением. Если вы назначите ему свидание в 12:00, оно не придет. Особенно если первые 20 минут ожидания вы займетесь тем, что вам категорически не интересно. Но если вы назначите работу, нуждающуюся во вдохновении, сразу после вдохновляющих вас дел – успех гарантирован. Даже если мы все ещё говорим про "ровно в 12:00".

Остаётся самое интересное: исследовать, что вызывает вдохновение для вас.

Часто в книгах мы читаем мнение о том, что нужно просто начать и вдохновение тут как тут. Минут через 20. И это часто оказывается так. Однако, стоит обратить внимание на то, что этот гуру творчества делает эти свои 20 минут.

Секрет не в том, чтобы сесть и делать. Секрет в том, в какое состояние нужно привести ум.

Что важно знать о себе, чтобы вдохновение приходило чаще

Пример:

Читайте также:  Ценность цитаты Авраама Линкольна, помогающая избавиться от самосаботажа

Для меня вдохновение приходит через расслабление. Самые крутые идеи, которые немедленно хочется воплотить, приходят ко мне в душе. Ага, под струёй теплой воды. Там выключается моя природная напористость и приходят свежие инсайты.

Если не время идти в воду, то похожим эффектом для меня обладают медитации и просмотр интервью с предпринимателями на Ютюбе. При этом свежие мысли приходят совсем о других темах.

Что вы знаете про себя?

Я, конечно, любимейшая буква алфавита. Но как бывает у других?

Есть люди, которые входят в состояние вдохновения через напряжение: 10 минут спорта или чтение тревожных новостей.

Есть те, кто вдохновляется о красивое: просматривает свои же или чужие визуально приятные работы, организует порядок и цветочки на столе, переодевается в розовое – мало ли

Есть те, кому нравится создать четкость и порядок, и тогда их первые 20 минут "в ожидании Годо" проходят за расчищением стола от бумажек и составлением плана.

Много разного возможно.

А что вдохновляет вас?

Жизнь в розовом цвете

Источник

Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me

Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий