Что такое счастье? Как стать счастливым в любви

Психология

Итак, как стать счастливым в любви?

Что такое счастье? Как стать счастливым в любви

Что такое счастье?

Счастье- это поставленное на поток бесперебойное поступление удовольствия из трёх источников:

  • от близости с другими людьми;
  • от эротических переживаний;
  • от достижений и успеха.

Почему удовольствие должно быть бесперебойным? Потому что получить удовольствие от выигранного соревнования, от беседы по душам или от чувства собственной привлекательности в глазах противоположного пола- это ещё не счастье, это просто фрагментарная радость.

То есть нужно встроить в себя в какую- то систему, которая будет обеспечивать вас удовольствиями на постоянной основе. Так мы вовлекаемся в карьеру, брак, семью.

Что такое счастье? Как стать счастливым в любви

Почему мы получаем удовольствие?

Я назвала три источника удовольствия не случайно. Дело в том, "нейромедиаторы радости" в нашем мозгу активизируются только, когда поступает сигнал, что мы правильно реализуем свою биологическую программу.

Чтобы правильно реализовать биологическую программу нужно:

  1. бороться за выживание (инстинкт самосохранения). Это значит добиваться успехов в разных областях, выигрывать и успешно соревноваться с другими людьми.
  2. продолжать человеческий род (половой инстинкт). Это значит любить и быть любимым представителем противоположного пола.
  1. быть частью стаи (групповой инстинкт). Это значит иметь крепкие связи с другими членами общества.

Если у вас с этими областями жизни всё в порядке, значит вам не грозит депрессия, апатия и недовольство. Мозг будет регулярно вознаграждать вас положительными эмоциями.

Что такое счастье? Как стать счастливым в любви

Почему нельзя стать счастливым раз и навсегда?

Наш мозг так устроен, что он не даёт нам долго радоваться, потому что затянувшаяся радость может быть опасна для выживания человеческого вида. "Радостный homo sapiens" – не сконцентрирован и может стать лёгкой добычей для хищников. Поэтому не зависимо от масштаба радостного события, эйфория от него быстро проходит, и возникает недовольство достигнутым.

Читайте также:  Как живут мужчины, отказавшиеся от отношений с женщиной?

Вечное недовольство тем, что мы имеет -это выдумка природы, чтобы мы не расслаблялись, а были в любой момент готовы отразить атаку хищника. Хищников в 21 веке нет, а недовольства навалом.

Что такое счастье? Как стать счастливым в любви

Как стать счастливым в любви?

Нужно понимать, что счастье в любви – это только часть пазла, это одна треть от всего объема счастья. И особенность этой трети в том, что нельзя считать себя полностью счастливым в любви, если ты не счастлив в остальных сферах.

Мало найти подходящего человека, нужно постоянно поддерживать свой уровень удовлетворенности в карьере и в общении с близкими, которые поддерживают тебя. Тогда мы не будем делать любимого человека залогом своего счастья, наваливать на него слишком много функций и ролей.

Пишите в комментариях, что думаете о счастье? Спасибо, что дочитали статью. Всем любви. Всех обняла.

Что такое счастье? Как стать счастливым в любви

Источник

Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me

Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий