Что такое патологическое накопительство и как от него избавиться

Психология

Декоратор и художник Уильям Моррис писал, что вещи нужно оставлять дома, независимо от того, полезны они или радуют глаз. Этому правилу не следуют люди, страдающие патологическим накопительством (ПН). Они практически не умеют бросать предметы, поэтому в их домах полно мусора и хлама. Мы понимаем, что вызывает PN и как его лечить.

Что такое патологическое накопительство и как от него избавиться

Фото: Unsplash

Причины патологического накопительства

Раньше ученые классифицировали накопительство как разновидность ОКР, но теперь они классифицируют его как отдельное психическое заболевание. НП может происходить постепенно: человек погружается в иллюзию, что какие-то вещи пригодятся ему в будущем, поэтому он начинает хранить их дома. Развитие болезни могут стимулировать трагические события. А также люди, которые:

  • живет один;
  • недавно пережил потерю близкого человека;
  • уже страдают психическими проблемами (включая СДВГ, депрессию, деменцию, ОКР, шизофрению).

Кто болеет патологическим накопительством

Патологическое накопление довольно широко распространено. Ей подвержено от 2 до 6% населения земного шара в различных формах. В то же время особо запущенными формами НП страдает примерно каждый пятьдесят человек на планете. Они одинаково часто встречаются у мужчин и женщин. Важную роль играет возраст: у людей, достигших 55-летнего возраста, НП может развиваться в три раза чаще, чем у лиц 20-30 лет.

Симптомы патологического накопительства

В связи с тем, что патологические накопления развиваются постепенно, человек может не осознавать ухудшения состояния. Чтобы не запустить болезнь, стоит внимательно присмотреться к симптомам. Они могут включать:

  • невозможность расстаться с вещами – дорогими и никчемными;
  • полный беспорядок дома или на рабочем месте;
  • невозможность найти нужную вещь среди кучи других;
  • невозможность выбросить вещь из страха, что она когда-нибудь понадобится;
  • привязанность к большому количеству вещей из-за того, что они напоминают человека или период жизни;
  • хранение посылок, посылок и прочего мусора;
  • винить в неустроенности жизни состояние дома;
  • избегание гостей из чувства смущения за состояние дома;
  • отложить ремонт на потом из-за кучи хлама.
Читайте также:  Великобритания запускает небывалые по масштабам строительные проекты, чтобы победить последствия пандемии

Одно из самых ярких описаний патологического накопления можно найти в поэме Николая Гоголя «Мертвые души». Страдает от него помещик Степан Плюшкин: «Он по-прежнему каждый день ходил по улицам своего села, заглядывал под мосты, под перекладины и все, что попадалось ему на пути: старая подошва, бабья тряпка, гвоздь от железа, осколок глины ,он всё к себе перетащил и сложил в ту кучу которую Чичиков заметил в углу комнаты..после него нечего было подметать улицу – это случилось с офицером случайно потерявшим шпору,эта Шпора моментально ушел в известную кучу: если баба. забыла ведро, она и ведро потащила Вероятно, до такого состояния Плюшкина довели трагические обстоятельства: смерть жены, бегство дочери с женихом, отъезд сына и смерть второй дочери. Это коррелирует со стандартными причинами патологического накопительства.

Что такое патологическое накопительство и как от него избавиться

Фото: Эран Менашри/Unsplash

Как лечить патологическое накопительство

Чтобы начать лечение патологического накопительства, человек должен сначала осознать проблему. Обычно это самая сложная часть. После этого больному можно помочь различными способами.

  • Когнитивно-поведенческая терапия. В контексте НП она направлена ​​на изменение поведения человека, чтобы он сам смирился с ненужностью мусора в своем доме.
  • Группы поддержки. Как и Анонимные Алкоголики, Анонимные Хранители собираются раз в неделю, чтобы поделиться своими успехами и поддержать друг друга.
  • Лекарства. Специалист может назначить мягкие антидепрессанты, чтобы помочь контролировать негативные эмоции, вызывающие их накопление.

Одним из важнейших аспектов борьбы с патологическим накопительством является поддержка близких. Если вы чувствуете, что у вашего друга или члена семьи начинают проявляться симптомы болезни, следуйте этим советам:

  • не помогайте ему накапливаться;
  • рекомендовать профессиональную помощь;
  • поддержите его без критики;
  • обсудить способы сделать ваш дом более безопасным;
  • будь добрым, понимающим и нежным.
Читайте также:  5 вещей, от которых многие мужчины получают удовольствие в отношениях с женщиной

Автор: Семен Башкиров

Читайте также:

Чтобы чувствовать себя лучше, нужно больше обниматься

Какие гормоны нужно контролировать, чтобы чувствовать себя хорошо

Как начать мыслить творчески и стать счастливым

Если вам понравился материал, подпишитесь на канал РБК Тренды в Яндекс.Дзен — это поможет нам развиваться!

Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me
Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий