Что нужно понять, чтобы перестать беспокоиться об отношении к нам других людей

Саморазвитие

Моя подруга болезненно переживает, когда кто-то (знакомый или незнакомый человек) вдруг ведет себя неадекватно, грубо, подло по отношению к ней или ее близким.

Все атаки она принимает очень близко к сердцу и сама по себе.

Подруге всегда кажется, что она сделала что-то не так, и поэтому другой человек предается неприятному поведению.

Своему другу я ответил только одно: “Это не с тобой что-то не так, это что-то не так с этими людьми”.

Ну правда, как вы себе представляете совершенно счастливого человека, набрасывающегося на другого с оскорблениями, угрозами или чем похуже? Я никогда этого не видел.

Счастливый человек спокойно и с улыбкой будет объяснять и успокаивать оппонента до последнего момента. Дружелюбное поведение – абсолютная норма для счастливого человека.

Другое дело, что человек плохой человек. Такому человеку даже повод не нужен, он немногое заметит, и пока все не выбросит, не успокоится и не отстанет.

И тогда чья это проблема?

Что нужно понять, чтобы перестать беспокоиться о том, как к нам относятся другие

Вот я и задаю своему другу вопросы: “Почему ты позволяешь подлым и грубым людям переворачиваться? Почему их мнение так важно для тебя? Почему тебя это волнует? Пусть переживают. Это их проблемы”.

Увидела хороший расклад на эту тему у психолога и писательницы Лили Град:

Из счастливых людей тебя ничто не сдует, кроме счастья…

От многих выживших: ничего, кроме мудрости, понимания и поддержки…

От озлобленных, неудовлетворенных, пассивных в собственной жизни полетит то, что, собственно, и бывает всегда: едкая критика, нетерпимость, попытка обесценить все, что ты делаешь, и осудить те грехи и беды, в которые они сами погрязли…

Проанализируйте парней, прежде чем принимать это на свой счет.

Мне это давно стало ясно.

Читайте также:  Ваша жизнь станет спокойнее, если вы будете придерживаться этих правил

По отношению ко мне самому это тоже работает: когда я вдруг злюсь или начинаю хамить, я говорю себе: «Стой! Что с тобой?» И я понимаю, что у меня была проблема, и другой человек был абсолютно не при чем.

Как вы реагируете на грубость, необоснованную критику, злость от других людей? Поделитесь, пожалуйста!

Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me
Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий