Что можно узнать о себе при помощи теста «Дорога домой»

Саморазвитие

Этот проективный тест не только помогает лучше разобраться в своём текущем состоянии, но одновременно выполняет терапевтическую функцию — нужен лишь творческий подход и немного фантазии.

Что можно узнать о себе при помощи теста «Дорога домой»

Тест можно выполнять разными способами, в зависимости от того, как вам удобнее воспринимать информацию, например:

✅ проговаривать вслух, записывая на диктофон;

✅ прописывать в виде рассказа;

✅ рисовать или наклеивать подходящие картинки на лист, составляя коллаж.

Сам тест состоит в следующем 👇

🏡 Необходимо представить в красках и подробностях, как вы поднимаетесь по тропинке, которая ведёт на вершину холма, где стоит дом. Это не конкретно ваш дом, а некая абстракция Дома в принципе. Опишите детально свою дорогу к Дому.

🏡 Открываете дверь — она незаперта — и входите внутрь. Теперь максимально подробно опишите, как выглядит Дом снаружи и что он представляет из себя внутри. Сколько этажей, большие или маленькие окна, какая мебель внутри и количество комнат — всё, что придёт в голову.

🏡 В Доме вы замечаете две вещи, первая — это ключ. Опишите его: где нашли, какой он формы, к какому замку он подходит, что им можно открыть? Вторая вещь — чашка. Посмотрите на неё: как она выглядит, пустая она или в ней что-то есть и что именно? Какими будут ваши манипуляции с ней?

🏡 Затем выходите из Дома. Вы что-нибудь взяли с собой? Если да, то что это — ключ, чашка или нечто другое? Зафиксируйте детали и возвращайтесь в реальность.

❗️Важный нюанс: записанный от руки или нарисованный тест станет для вас настоящей арт-терапией, потому что когда мы не просто проговариваем, а проделываем какую-либо работу руками, это помогает не только разобраться со своим подсознанием, но и настроить мышление на позитивные изменения.

Читайте также:  Когда знания работают на тебя.

Что можно узнать о себе при помощи теста «Дорога домой»

Расшифровка теста 👇

🔑 Тропинка к дому символизирует ваше прошлое. Какая она у вас вышла — так вы относитесь к прошлому. Она прямая или петляющая, широкая или узкая, проходит в поле или в лесу, песчаная или асфальтированная? Попробуйте расшифровать эту ассоциацию.

🔑 Дом олицетворяет вас. Его внешний фасад — то, что вы демонстрируете окружающим, а внутренний вид — ваше истинное Я, которое вы предпочитаете скрывать от большинства.

🔑 Ключ — это знание, ум, интеллект. Ваше взаимодействие с ключом обозначает то, как вы распоряжаетесь своими знаниями. Место, в котором вы обнаруживаете ключ, говорит о том, откуда вы получаете знания: снаружи Дома — информацию черпаете извне, внутри Дома — опираетесь на свой внутренний мир. Те, кому предстоит впоследствии стать великими, находят ключ на дне колодца, а колодец символизирует прямую связь с подсознанием.

🔑 Чашка — символ любви и чувственной стороны жизни. Соответственно, степень её наполненности показывает, в каком состоянии находится эта жизненная сфера.

🔑 Если вы, уходя из Дома, что-то оттуда вынесли, значит, вам именно этого больше всего не хватает на данный момент, но обычно такое встречается нечасто.

Любые символы этого теста вы способны расшифровать самостоятельно, следуя подсказкам своего подсознания, оно — ваш самый лучший советчик! Тест можно проводить много раз, сохраняя свои записи или рисунки на память. Так вы сможете увидеть свой личностный рост и проанализировать, какие изменения ему поспособствовали.

Что можно узнать о себе при помощи теста «Дорога домой»

Ещё один способ впустить изменения в свою жизнь — посетить открытую образовательную онлайн-конференцию TOTALIZATCIYA, которая стартует с 25 по 27 сентября!

У каждого участника есть шанс выиграть обучение по одной из образовательных программ от Академии ДПО EDPRO и МГУТУ им.Разумовского, призовой фонд — 9 405 000 рублей!

Читайте также:  Эффективность стратегического мышления

Протестировали себя дорогой к дому? Что у вас получилось?

Хакуна Матата — вдохновляемся и держим хвост пистолетом! 👍

Источник

Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me

Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий