Что делать, если рядом с вами — нарцисс?

Психология

Чувствовать себя великим, великолепным, уникальным – это, по-видимому, здорово. Но в жизни от этого страдает и сам человек, и те, кто с ним рядом.

Что, если бы рядом с вами был нарцисс?

Сегодня нарциссизм стремительно растет: это происходит из-за тотальной «реализации». Эта концепция требует высокой заработной платы, завидного статуса, «хитового успеха» во всем. При этом чувства человека отодвигаются на второй план.

Ситуация становится критической, если на этот процесс накладывается детская травма, эмоциональная боль: например, когда родители хвалили своего талантливого ребенка, но постоянно сравнивали его с кем-то другим.

В советское время все усугублялось коллективистскими ценностями: что они говорили, как выглядели, что другие считали важным.

– это упрощение действительности, категоричность мышления, неумение проявить сочувствие. Все это очень сильно влияет на работу и удовольствие, которое она приносит. Нарциссизм порождает завышенные ожидания и перфекционизм. Поскольку вы не можете получить оценку на троечку, лучше вообще ее не брать.

С нарциссом надолго остаются те, у кого противоположные черты характера. Например, родители свалили на дочь свои негативные эмоции. Такая девушка научилась быть «контейнером» для боли – и будет терпеть нарцисса, в отличие от других женщин.

Если такая жертва нарциссических отношений успеет проснуться, чтобы ясно увидеть, то она будет спасена. Для этого необходимо создать адекватную картину мира и здоровые отношения – формировать самооценку, опираться на значимость. Вот почему так важно знать себя, свой внутренний мир, заниматься саморефлексией, читать, наблюдать за собой.

Но в первую очередь необходимо детоксифицировать мозг – освободить подсознание от насаждаемых другими людьми стереотипов мышления, от последствий психотравм, от нечеткого мышления. В Викиуме, кстати, есть одноименный курс по этому поводу: пройди «Детокс мозга» и начни жить с удовольствием, избавляясь от всего токсичного и ненужного!

Читайте также:  Какой мужчина на картинке Вам нравится больше всего? Ваше решение укажет на то, что вы ищете в партнере
Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me
Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий