Вы, возможно, замечали такого человека. Они говорят громко, действуют уверенно, легко вступают в разговор, и это, кажется, и есть настоящая уверенность. Но через некоторое время начинаешь чувствовать, что за этим фасадом что-то не так. Этот человек не слушает, перебивает, спорит и защищается. Его «уверенность», похоже, основана на упорном труде. Потом внутри возникло чувство — он не был уверен в себе, он был просто хорошо натренирован.
Демонстрация уверенности — это прежде всего имидж. О вашей внешности, голосе, о том, как вы держитесь и как отвечаете на вопросы. Это можно сделать посредством внешних репетиций, практики и формирования. Но все это возможно — и в то же время может вызывать тревогу. Продолжайте оценивать себя. Страх совершить ошибку. Вы можете почувствовать себя уязвимым.
Уверенность — это совсем другой вопрос. Это не обязательно должен быть громкий крик или победный шаг. Иногда это тишина. Иногда перед ответом возникает пауза. Иногда он спокойно и бесстрашно скажет: «Я не знаю». Уверенность не зависит от того, насколько силен ваш голос. Речь идет о внутренней стабильности.
Тот, кто по-настоящему верит в себя, не боится несовершенства. Он не боится выглядеть глупо, он не боится задавать вопросы, он не боится признать свою неправоту. Потому что его самооценка не основана на том, что о нем думают другие сейчас. Он знает, кто он. Ему не нужно постоянно доказывать это другим.
Истинная уверенность не шумит. Она теплая, спокойная и очень человечная. С таким человеком легко быть. Он не борется за внимание. Он не стал накрываться одеялом. Ему не нужны аплодисменты, потому что его ценность — в его сердце, а не в реакции других.
Демонстрация уверенности часто утомительна. Для этого нужна энергия. Это создает напряжение. Потому что имидж нужно поддерживать. Вы не можете просто расслабиться на заднем сиденье, вы должны быть там все время. Без реальной внутренней поддержки этот образ рано или поздно начнет рушиться. Происходит выгорание. Человек начинает избегать ситуаций, в которых он не сможет выполнить роль. Эта ложная уверенность затем превращается в уязвимость, замаскированную агрессией или апатией.
Если вы часто чувствуете, что играете со своей уверенностью, пытаясь «сохранить лицо», и боитесь быть уличенным, это не признак слабости. Просто реальная поддержка еще не завершена. И его можно построить. Идите спокойно, шаг за шагом. Не через маску, не через «делание того, что ты должен делать», а через нахождение в контакте с самим собой.
Если вы хотите узнать об этом, пожалуйста, свяжитесь с нами. Вместе мы узнаем, в чем ваши истинные сильные стороны. Это не изображение. Не фасад. Это тихое, но сильное чувство: я знаю, кто я. Мне не нужно это доказывать.
- Хотите связаться со мной?
