«Чего-то хочется, а чего — не знаю»: откуда это берется?

Психология

Кого-то такая мысль посещает лишь мимолетно – ударили по голове, и так оно и было. А кто-то всю жизнь “заряжает”. Давайте разберемся, как вообще формируются наши желания и что может пойти не так в этом процессе.

«Я чего-то хочу, но не знаю чего»: откуда это взялось?

Когда мы чего-то желаем, в нашей психике активируется импульс удовлетворить определенную потребность. Если человек не находит в себе определенного желания, это может привести к чувству растерянности, разочарования и противоречия. В общем это нормально. Но важно определить причины этой неоднозначности.

Посмотрите на детей – они всегда точно знают, чего они хотят! Дети абсолютно уверены, на каких качелях покататься, какие конфеты взять, какую футболку надеть.

В чем причина такого доверия? Дело в том, что до определенного возраста дети неосознанно ищут удовольствия и избегают печали.

Но вот важный момент. Психика ребенка только учится проверять реальность, и поэтому ребенок может одинаково активно желать взаимоисключающих вещей: сидеть и стоять одновременно, холодное молоко, но с тающим в нем зефиром.

И здесь невероятно важна обратная связь с родителями: структурированная и ясная. Это поможет ребенку создать личность. Увы, очень часто дети в этих случаях слышат: «Никогда не знаешь, чего хочешь!».

Правильнее было бы сформулировать эту мысль так: «Теперь вы все еще хотите холодное молоко и зефир, который можно только растопить в горячей жидкости. А поскольку ты не можешь выбрать что-то одно, тебе очень грустно».

С возрастом ребенок начинает понимать, что между формулированием его желания и его исполнением существует промежуток времени. Если психические процессы развиваются адекватно, тогда маленький человек знает, как обуздать свое разочарование, вызванное неспособностью достичь всего здесь и сейчас.

В этом ему должны помочь родители: не выполнить сразу весь «список желаний», а выдержать испытание временем. Вы не можете решить за ребенка, что ему нужно – это ворует уверенность в себе. В этом случае взрослый человек не сможет сделать выбор самостоятельно, он будет цепляться за те варианты, которые одобрены большинством. И он не поймет, чего на самом деле хочет.

Читайте также:  Откуда берутся абьюзеры? 9 ОШИБОК РОДИТЕЛЕЙ

Иногда без посторонней помощи, например, психолога, не выйти из запутанной ситуации. А если вы, взрослый, тоже запутались в своих желаниях, рекомендуем пройти «Brain Detox» – так называется один из самых популярных курсов Викиума. Поможет гармонизировать мысли и эмоции, выделить главные жизненные приоритеты, перестать беспокоиться о мелочах и полностью реализовать себя.

Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me
Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий