Бывший агент ФБР рассказывает, как читать людей по их мимике

Психология

Бывший сотрудник разведки Джо Наварро рассказывает американскому изданию журнала Wired, как определить истинные эмоции людей, наблюдая за их лицами. Вот ключевые сообщения.

Бывший агент ФБР раскрывает, как читать людей по их мимике

Фото: Libra Group

Как эмоции отражаются на лицах

Когда люди чувствуют себя хорошо, они расслаблены, и это видно на их лицах. Мы смеемся, улыбаемся, наши зрачки расширяются, а подбородок слегка выдвигается вперед. В противном случае мы морщим брови, щуримся или пытаемся чем-то прикрыть глаза. Даже на этом простом примере видно, что каждая эмоция отражается на лице сложным образом. Губы и зрачки обычно являются лучшими индикаторами. Мы не замечаем небольших изменений в них, но наш мозг подсознательно улавливает эти подсказки и улавливает реакцию окружающих на наши слова.

Закрытые лица

Когда я начал изучать лица, меня очень заинтересовало, почему во многих фильмах у героев закрыты глаза (Бэтмен, Супермен, Зорро, Капитан Америка и т.д.), а у злодеев закрыт рот (например, грабители банков в вестернах всегда носили шарф на нижней части лица). Чуть позже я узнал, что причиной тому была Первая мировая война. Многие солдаты возвращались домой с ужасными ранами и обезображенными лицами. Для них были изготовлены специальные маски. Подсознательный страх перед тем, что они скрывают, отразился в поп-культуре. Однако Pandemic показал, что можно расшифровать эмоции собеседника, даже не видя части его лица: одна только переносица и глаза могут многое рассказать.

Видеозвонки

В последние годы, особенно в связи с пандемией, количество видеозвонков возросло. В связи с этим я хотел бы поделиться несколькими наблюдениями. Прежде всего, не стоит смотреть в камеру. Это заставляет звонящего чувствовать себя неловко. Лучше всего сидеть так, чтобы лицо было немного в профиль. Кроме того, руки и жесты часто не видны на записи, поэтому вы можете показать положительные эмоции с помощью мимики – проще всего это сделать с помощью улыбки.

Читайте также:  Как ученые защищают Землю от апокалипсиса

Лицевая ассиметрия

Бывший агент ФБР рассказывает, как читать людей по их мимике

Пример асимметрии лица на фотографии актера Харрисона Форда Фото: 9GAG

Во время своей работы около 30 лет назад я заметил, что иногда лица людей, с которыми я разговаривал, вызывали у меня странное чувство. Я все еще не мог понять, в чем причина. И однажды мне пришло в голову, что это хиральность! Это химический термин, описывающий явление, когда молекула не выравнивается в пространстве со своим зеркальным изображением. То же самое с мимикой: иногда ее трудно интерпретировать, потому что человек одновременно показывает две противоположные эмоции. Единственный способ заметить их – мысленно разделить лицо на две части.

Четыре лайфхака по чтению мимики

Джо Наварро также поделился конкретными советами о том, как читать мимику других людей, даже если их лица скрыты за масками.

Прищуренные глаза

Что это значит:

  • “Я не знаю, что происходит”;
  • “Я чувствую, что что-то не так”;
  • “Я не согласен с тем, что вы говорите”.

Мы часто щурим глаза, когда пытаемся сосредоточиться на чем-то важном. Однако такой взгляд в сочетании со складкой лба на переносице может быть признаком несогласия или смущения.

Касание шеи и почесывание груди

Значение:

  • “У меня что-то не получается”;
  • “Меня не устраивает то, что вы говорите”;
  • “Я не чувствую себя уверенно”.

Если кто-то чешет верхнюю часть груди, включая ключицы, трогает шею и адамово яблоко, это означает, что он недоверчив или неуверен в себе. В таких случаях важно проявить больше сочувствия к интервьюируемому, чтобы дать ему возможность снизить уровень тревоги и раскрыться.

Поднятые брови

Что это значит:

  • “Я рад тебя видеть”.
  • “Я приятно удивлен”;
  • “Это очень интересная мысль”.
Читайте также:  "Что держит мужчину рядом с женщиной": цитата психолога Михаила Лабковского

Если кто-то, встретив вас, поднимает брови, это значит, что он счастлив быть с вами. Это также обычное выражение согласия с необычной позицией.

Наклоненная вперед голова

Что означает:

  • “Меня интересует то, что происходит в данный момент”.
  • ‘Я слушаю разговор и полностью поглощен им’.
  • “Я согласен с тобой”.

Легкий наклон головы вперед обычно означает желание “сблизиться” с собеседником, указывая на то, что он согласен с вашей позицией. Если к этому жесту добавляется утвердительный поклон, это только подчеркивает одобрение.

Автор: Семен Башкиров

Читайте также:

6 основных человеческих эмоций и их влияние на жизнь

Страх как основная эмоция сопровождает нас повсюду, но разные люди склонны бояться разных вещей

Какими сверхспособностями обладают люди с высоким эмоциональным интеллектом

Если вам понравился материал, подпишитесь на канал РБК Тренды в Яндекс.Дзен — это поможет нам развиваться!

Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me
Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий