Анализируем зону уязвимости (в отношениях с нарциссом).

Психология

Анализируем зону уязвимости (в отношениях с нарциссом).

Быть неуязвимыми для нарциссов и сохранить свою личность сложно , но возможно.

Когда говорят об уязвимости некоторых людей перед нарциссами, многие автоматически думают об эмпатах. В массовом создании рисуется такая мультяшная картинка : простодушный и наивный эмпат пасётся на лужайке под названием " Жизнь" и вдруг откуда ни возьмись появляется серый волк (волчица) – нарцисс , хватает эмпата "за бочок" и начинается беспредел под названием абьюзные нарциссические отношения. Картинка простая для восприятия , но к сожалению не соответствующая действительности ни разу. Да , больше половины жертв нарциссического насилия – это эмпаты , но что насчёт второй половины ? С моей точки зрения , правильнее говорить об определённых чертах личности и системе ценностей, которые таргетируются нарциссами и могут принадлежать не только эмпатам.

Вы этой статье мы поговорим:

  • о "зоне уязвимости" , на которую нацелены нарциссы
  • о том , какое значение для нарцисса имеют каждая из перечисленных в этой статье личностная особенность
  • и о том , что нужно сделать, для того чтобы не стать жертвой нарцисса и сохранить свой уникальный характерологический профиль.

Готовы ? Тогда начнём с самого главного:

Способность любить/ преданность концепции любви

Основная , базовая особенность, которая первой тестируется нарциссической личностью у своего будущего партнёра. Как бы банально это не звучало, вы :

  • хотите найти любовь,
  • испытывать влюблённость ,
  • имеете потребность любить и быть любимым/ любимой .

Идея любви занимает центральное место в сознании чувствующего человека, а всё остальные переживания – это просто то ,что отделяет нас от настоящей любви.

И всё было бы замечательно, но есть разница между мечтами о любви и самой реальной любовью.

👉Любовь требует объекта , то есть другого человека из плоти и крови. И вы ищете его , тоскуете по нему и ждёте. Сама мысль о том , что у вас будет этот особенный человек наполняет вашу жизнь уникальным смыслом. Его ещё нет , а вы уже преданы ему и готовы для него на всё…

Давайте сразу отметим , что "Концепция веры в любовь" – здоровая общечеловеческая концепция как для эмпатов, так и для других людей.

Теперь поговорим о том , что получает нарцисс от человека, безгранично верящего в любовь.

✔ На первом месте , естественно , будет эмоциональное топливо. Любовь – это эмоции и поступки. Пусть вы не можете так чувственно выражать свои эмоции , как эмпат , вы будете вкладывать их (свои эмоции) в бескорыстные поступки ,и, я вас уверяю, нарцисс способен(а) это "оценить".

Читайте также:  Как нарциссы, социопаты и психопаты манипулируют нами

✔ На втором месте для нарцисса будет находиться ваша способность сделать для него/ неё ВСЁ ЧТО УГОДНО. Вы будете заботиться о нарциссах, работать, чтобы поддержать их, когда они в "бесконечном поиске себя или очередном творческом кризисе " , убирать ,готовить, стирать, развлекать , ублажать…

👉Вы готовы вкладываться в своего любимого человека "максимально много и бесконечно долго ", получая взамен всё меньше и меньше. Вы терпите всё больше и больше , свято веря в то , что вы способны своей любовью :

изменить нарцисса ,

исцелить нарцисса,

и доказать нарциссу , что он не такой плохой ( какой он/ она есть на самом деле)…

Вам не кажется , что с вашей концепцией любви что-то не так ?

👉 Вот три вопроса , на которые я предлагаю вам ответить для лучшего понимания происходящего :

  • Разве любовь – это бесконечная жертва?
  • В чём смысл отношений , если в них вкладываетесь только вы ?
  • Разве " уникальность " ваших отношений подразумевает эскалацию жестокости , оскорблений и унижений ?

❗Кстати, если вы продолжите задавать себе СВОИ вопросы о любви к нарциссу с позиции Реальности, Правды и Нового понимания , о чём мы подробно говорили вот здесь , вы можете существенно улучшить своё понимание текущей ситуации.

Порядочность

Вторая по степени распространённости уязвимость , которую используют нарциссы. Они всегда ищут порядочных людей. Воспитанных , с высоким уровнем морали , которые ведут себя достойно. Опять хочу заметить , что порядочность – это морально этическая категория, характерная не только для эмпатов.

В чём притягательность порядочного человека для нарцисса ?

✔ Он также может дать нарциссам много топлива.

✔ Порядочный человек будет уделять внимание нарциссу , потому что это его моральный императив.

✔ Он/Она будут вести себя достойно , независимо от того, как нарциссы будут относиться к ним.

✔ Партнёр – Порядочный человек – хорошая "ширма" и инструмент для получения внимания и симпатий от других людей.

✔ Порядочный человек – заложник своих морально-этических стандартов и нарциссы, как профессиональные манипуляторы, это понимают и всегда используют.

Вот об этом давайте поговорим поподробнее. Что означает быть заложником своих морально- этических стандартов ? Это означает , что вы будете объяснять откровенно непорядочное поведение по отношению к вам , как ошибку , заблуждение, затмение, недоразумение и т.д. В общем любыми причинами , кроме самой очевидной : токсичного , деструктивного , намеренного поведения.

Похоже ваше представление о порядочности тоже нуждается в пересмотре?

Читайте также:  4 фразы, которые выдают жадного мужчину

👉Это очень тяжело сделать , но давайте попробуем вместе ответить ещё на три вопроса :

  • Может быть ваша порядочность должна начинаться с правильного отношения к себе и признания определённых вещей , которые с вами происходят/ произошли ?
  • Может быть вы отыгрываете "вину " и тогда деструктивное поведение нарцисса воспринимаете , как наказание за "свои грехи" и "непорядочное" поведение в прошлом ?
  • Может быть вы стали жертвой газлайтинга и нарциссу удалось убедить вас , что это вы лицемерите и придерживаетесь двойных стандартов и вы ( как порядочный человек) выбрали "жертву ради идеи" ?

❗Как бы то ни было, вам есть смысл пересмотреть своё понимание порядочности , если она используется нарциссом , как уязвимая черта вашей личности.

Сострадание

Ещё одна щель , в которую стремится залезть нарцисс. Более характерна для эмпатов. Проявление человеческой гуманности , нарциссами , в данном случае, используется сегментарно. Они определяют прежде всего ваше сострадание к ним и изредка к животным. (Сразу отмечу , что ваша любовь и сострадание к животным могу быть использованы , как средство давления или инструмент манипулирования).

В чём здесь " плюс" для нарциссов ?

✔ Сострадающий человек не скрывает свои эмоции и всегда снабжает ими нарциссов.

✔ Раздражение , недовольство , гнев и даже прямая агрессия у сострадательных людей вызывает жалость, желание помочь агрессору и гарантирует ему всепрощение.

Возможно пришло время сделать ревизию и этого чувства ?

👉Три контрольных вопроса :

  • Никогда не пробовали ставить под сомнения искренность и честность страданий нарцисса ?
  • Почему проявляемое вами сострадание не вызывает благодарности с его/ её стороны?
  • Почему сострадание к нему / к ней не вызывает у них сострадания к вам ?

Видимо и здесь то же есть место для существенных изменений своего восприятия. Правда?

Честность

Встречается в равной степени как у эмпатов, так и не эмпатов. Человек , который не будет лгать, выдаёт честную реакцию на людей или ситуацию.

В результате нарцисс получает :

✔ максимум топлива , как на этапе соблазнения , так и на этапе девальвации и утилизации.

✔ Честный человек никогда не сделает ничего "нечестного" , например он/она никогда не украдёт деньги нарцисса , будет выполнять свои обещания независимо от того, на какой стадии нарциссического цикла их отношения находятся.

Единственное, чего не может сделать честный человек в нарциссических отношениях, – это быть честным по отношению к себе. 👉Может уже пора ?

Понимание.

Стремление к пониманию больше развито у эмпатов. Такие люди всегда должны понимать, почему что-то произошло. Они хотят знать, как и почему кто-то отреагировал именно так или сказал то,что сказал. Их желание понять связано с их желанием помочь и поставить себя на место кого-то другого. Не зря же их называют эмпатами.

Читайте также:  Как вовремя определить проходимца и непорядочного человека, – характерные признаки

Как нарциссы используют ваше стремление к пониманию ?

Очень просто.

✔Вы настойчивы , значит последовательны в своих реакциях.

✔Когда вы расстроены – вы даёте им эмоциональное топливо. Вы страдаете , но не бросаете свои попытки понять , что происходит. Даёте , даёте и опять даёте свои : внимание , эмоции, время, силы…

✔Вы легко подвергаетесь манипулированию : бесконечным беседам , лечению игнором, перекладываниям вины. Каждая манипуляция вызывает обиду , разочарование , горечь, но самое главное – она вызывает вопросы , которые вы без конца задаёте нарциссу, укрепляя свою патологическую зависимость и снабжая его огромным количеством топлива.

Похоже вы до сих пор не поняли, что с вами происходит , правда ?

Нарциссы играют с Вами. Это игра "не в ответы" , это игра "в вопросы".

👉 Три вопроса для самоанализа :

  • Вам не кажется , что в жизни самое главное – это понять себя ?
  • Вам не кажется , что если ваши потребности не удовлетворяются , то правильнее либо изменить ожидания , либо источник удовлетворения своих потребностей ?
  • Как насчёт того , что здоровые отношения базируются на взаимопонимании ?

Резюмируем.

Вера в любовь , концепцию любви

Порядочность

Сострадание

Честность

Стремление к пониманию ( желание докопаться до правды)

Вот основные ( но далеко не все ) черты вашей личности, образующие зону уязвимости, через которую нарцисс заползает в вашу жизнь. Каждая из этих черт , без сомнения, характеризует вас лучшим образом , но во взаимодействии с нарциссами являются ключами , которые открывают всё :

  • ваши границы ,
  • вашу самооценку ,
  • вашу систему ценностей …

Задача – понять это и начать системное, глубокое переосмысление.

PS. В следующей статье поговорим о мести нарциссу. Есть ли в этом смысл и каких ошибок следует избегать, если вы пойдёте по этому пути.

Благодарю Вас за внимание.

Если Вам понравилась статья – пожалуйста , ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал .

тел : +7(905) 212 02 88 (what's app, для записи на консультацию)

[email protected]

Источник

Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me

Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий