7 признаков, что рядом с вами эмоциональный тиран

Психология

Часто думают, что стать жертвой эмоционального тирана может только слабый, покорный человек. Это не так, в такие отношения может попасть каждый. Поэтому обратите внимание на признаки, которые определили психологи у абьюзеров (другое название эмоциональных тиранов).

Признак 1: забота становится навязчивой

Самый главный признак, на который стоит обращать внимание, – это внутренний дискомфорт рядом с партнером. Тут есть определенная сложность: женщина может долго не замечать этого признака, если, например, в ее семье к женщине было принято относиться как к второсортному существу. Поэтому на начальных этапах ей будет сложно распознать нарушение границ. А когда все зайдет слишком далеко – будет сложно выбираться.

7 признаков, что рядом с вами эмоциональный тиран

У здоровых людей это смутное ощущение выражается в “блин, что-то не так”. Например, вопрос “Почему ты туда пошла и когда вернешься” безобиден, он может быть проявлением заботы или беспокойства. Проблема начинается, когда эта забота приобретает навязчивый характер, и ваших объяснений перестает хватать. Потом вы начинаете испытывать дискомфорт, когда куда-то собираетесь, зная, что придется все объяснять партнеру.

Не стоит путать понятия заботы и нарушения границ. Например, если за вами следят или высказывают некорректные комментарии и предложения по поводу внешности (“Почему бы тебе не похудеть?”) – это признаки эмоционального насилия. На это все есть прекрасный ответ: “Мое тело – мое дело”.

Признак 2: границы нарушаются систематически

Все мы иногда нарушаем границы другого, но эмоциональный тиран делает это интенсивно, грубо и систематически. Можно сказать, таким человеком движет сильное желание заполучить контроль, отъесть кусочек другого человека. В общении их легко распознать по фразам: “Это ты виновата”, “Если бы ты так не сделала…”

Признак 3: “принц на белом коне”

Человек часто привлекает к себе тем, что угадывает мысли, предугадывает желания, поражает внимательностью – а потом начинает устраивать “эмоциональные качели” (об этом ниже). Когда эти люди выбирают человека, с которым они будут строить нужные отношения, они начинают к нему присматриваться и демонстрировать способности психолога. Они завоевывают вас очень интенсивно. У многих женщин создается впечатление: “Ну вот он, наконец, мой мужчина. Он знает обо мне все, он дышит со мной одним воздухом. Он знает мои предпочтения, помнит все наши разговоры”. Отношения развиваются стремительно и настолько головокружительно, что это похоже на фильм или сказку – в этом и есть опасность.

Читайте также:  Психологический фокус, позволяющий расположить к себе окружающих

7 признаков, что рядом с вами эмоциональный тиран

Конечно, скорость может быть просто следствием темперамента, но нужно все равно быть начеку, потому что у таких людей задача – вскружить человеку голову.

Признак 4: “эмоциональные качели”

Этот этап отношений начинается после того, как такой человек заполучил вас в свои сети. Вам говорят: “Дорогая, я все время хочу проводить с тобой. Ни минуты без тебя не могу”. Женщина начинает жить в состоянии, что ей удивительно повезло. И тут начинаются те самые “качели”: допустим, игра в молчанку. Он пришел домой и вдруг без особой причины молчит. Женщина места себе не находит: “Что с тобой? Что я сделала не так?”. А в ответ слышит раздраженное: “Ничего. Все в порядке”. Потом оказывается, что она пропустила от него звонок. А однажды он придет и ударит ее по лицу со словами: “Я же говорил не пропускать звонки”. И таким поводом может стать любая мелочь.

7 признаков, что рядом с вами эмоциональный тиран

Признак 5: ощущение стыда и вины

О таких отношениях не говорят, потому что стыдно: он же такой идеальный! Вдруг обвинят, что это с тобой что-то не так? Вдруг скажут, что, мол, сама виновата?

Чем больше женщина терпит, тем меньше в отношениях становится хороших периодов.

Признак 6: “сахарные шоу”

Ситуация осложняется тем, что после ссоры эмоциональные тираны часто устраивают так называемые “сахарные шоу”. То есть женщина чувствует, что что-то не так, срывается, ссорится с партнером, она грозит, что уйдет. И тогда он начинает дарить цветы, горячо извиняться, воссоздавать начало отношений. И женщина расцветает: он изменился. Или еще хуже, возникает иллюзия: “Я могу его изменить. Я и никто другой!”. У женщины падает самооценка, она становится более тревожной, раздражительной, нерешительной. Уйти становится все сложнее.

Читайте также:  Чего хотят мужчины от жизни сегодня? И почему это не брак с женщиной?

7 признаков, что рядом с вами эмоциональный тиран

Признак 7: уход от честного диалога

Женщина с заниженной самооценкой воспринимает извинения как облегчения. Выйти самостоятельно может только та, которая находится еще на середине отношений, не погрязла в них и может за себя постоять. Вызвать на разговор, мол, если ты будешь рыться в моем телефоне, у нас будут проблемы. Здоровый человек согласится, извинится – эмоциональный тиран же перейдет в атаку: “Да ты на себя посмотри, прежде чем меня обвинять”. Или снисходительно скажет: “Детка, что за глупости! Разве у тебя от меня секреты?”. Одним словом, откажется от честного, открытого диалога.

Как же защитить себя от эмоционального насилия? Просто помните, что нужно внимательно относиться к тем людям, рядом с которыми вы находитесь, не терять голову, уметь отстаивать свои границы и не бояться уходить из отношений, если вы чувствуете себя в них некомфортно.

Источник

Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me

Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий

  1. Yanvarie

    Доброго времени суток,

    Азия Трейдинг, предоставляет полный комплекс услуг по проведению декларированию импортных грузов,
    Услуги таможенного оформления за ЭЦП Клиента,
    Услуги импортера по агентскому договору и договору поставки,
    Выпуск товаров без корректировок,
    Быстрый выпуск деклараций,
    Работаем с многотоварными и сложными декларациями.

    mail(at)msc.com.ru

    Ответить