Ученые здесь открыли кое-что интересное, и мы рады поделиться этим с вами. Используйте это знание как совет в жизни.
1. Иллюзия самоанализа
Наше представление о себе не всегда соответствует нашим действиям. Например, мы можем считать себя великодушными и понимающими, но при этом прослым нищим, сидящим на морозе. И мы всегда заметим, что коллега предвзят или агрессивен, но никогда не признаемся, что сами бы вели себя в такой ситуации.
2. Наши близкие знают нас лучше, чем мы сами
Главный маркер, который помогает нам «продвинуться вперед», — это поведение. Те, кто уверен в себе и ищет новых друзей, склонны много говорить. А человек с низкой самооценкой, когда дело доходит до общения, отводит взгляд.
Многое о «начинке» человека расскажут его мимика и жесты — мы редко их контролируем хорошо, и окружающим все становится понятно.
3. Не думай, и сам узнаешь
Все знают, что полезно вести дневник и заниматься самоанализом. Но это не всегда работает. Иногда нужно наоборот: дистанцироваться от своих мыслей, дать им плыть (этого можно добиться в процессе медитации).
Это поможет нам понять наши подсознательные импульсы и определить, хотим ли мы достичь наших целей. Постарайтесь во всех подробностях представить, как все будет, когда сбудется ваша заветная мечта. Ты будешь счастлив?
4. Эгоизм ведет к неудаче
Тот, кто умаляет его заслуги и говорит о себе дурно, навлекает на себя недоверие и отчаяние. Корни, наверное, идут из детства, может быть, были унижения или оскорбления.
И вот парадокс! Люди с низкой самооценкой хотят получить подтверждение собственной ничтожности. Ученые изучали супружеские пары и выяснили, что комплименты супруга или жены нужны тем, поэтому в плане отношения к себе все было в порядке.
А люди с низкой самооценкой называли свой брак счастливым, если вторая половина постоянно указывала этому человеку на недостатки.
Вот почему люди, склонные к самообвинению, часто оказываются преднамеренно подвергнутыми цензуре: например, они намеренно срывают сроки. Так они проявляют свое стремление к гармонии, считая: если окружающие видят меня такой, какой я себя считаю, значит, все в порядке!
5. Неуверенный в себе человек более нравственн
Например, люди, которые сомневаются в собственной щедрости, с большей вероятностью будут жертвовать деньги на добрые дела. И если вы укажете подчиненному, что у него не все в порядке, он, скорее всего, захочет доказать обратное.
По той же причине многие соблюдают диету, даже разочаровавшись. Они не хотят, чтобы их считали слабовольными.
Хотите узнать еще больше секретов о себе? Пройди курс Викиум “Секреты мозга”! Мы тщательно отобрали информацию, и она действительно вас удивит. Также вы получите совет, как стать лучшей версией себя и добиться в жизни гораздо большего.
- Хотите связаться со мной?
