5 советов, как вести себя с друзьями — манипуляторами. Не поддавайтесь на провокацию

Саморазвитие

5 советов, как вести себя с друзьями-манипуляторами. Не поддавайтесь на провокации

Манипуляции в дружбе

Иметь так много друзей очень приятно. Однако иногда мы обнаруживаем, что в нашем кругу друзей есть друг, который манипулирует вами. Часто нам так комфортно, что мы даже не осознаем, что нами манипулируют. Друзья: Манипуляторы обычно всегда хотят побеждать и любят загонять в угол.

Вот пять советов, как вести себя с другом-манипулятором, чтобы не попасть в ловушку их манипуляций.

1. Не бойтесь отказывать

Друзья-манипуляторы продолжат манипулировать нами, чтобы всегда удовлетворять их требования. Помните, что мы имеем право отказать. Мы можем вежливо отказать ему, особенно когда он просит сделать что-то обременительное.

Не чувствуйте себя виноватым из-за отказа. Так мы сможем постепенно выйти из ловушки манипуляции и воспользоваться нами будет не так просто. Хотя он наш друг, если вы продолжите выполнять его просьбу, вы почувствуете себя измотанным.

2. Установите ограничения

Друг-манипулятор всегда будет призывать нас выполнять все его желания. Он заставит нас чувствовать себя виноватыми, если мы не примем его волю. Обратите внимание, что мы не обязаны всегда удовлетворять потребности наших друзей.

Мы должны установить ограничения, потому что у нас тоже есть личная жизнь. Таким образом, вам не нужно постоянно придерживаться всего, что он говорит.

3. Не вините себя

Друзья-манипуляторы не любят, когда их обвиняют, и придумают тысячи оправданий, чтобы загнать нас в угол. Он всегда будет хотеть победить в одиночку и манипулировать нами, чтобы мы чувствовали себя виноватыми. Мы виним себя и чувствуем, что стали для него плохим другом.

Если мы попадемся в ловушку его манипуляций, мы быстро подчинимся его желаниям и почувствуем себя плохо, когда отвергнем его. Действительно, его воля весьма обременительна для нас.

Читайте также:  Психологи раскрыли секрет привлекательности мужчин и женщин. 5 секретов привлечения противоположного пола

4. Будьте настойчивы

Друзья – манипуляторы любят искажать факты, чтобы казаться максимально правильными. Не верьте этому и попросите разъяснений по реальным фактам. Так что вы можете твердо опровергнуть это, потому что есть реальные доказательства.

Если вы будете тверды, ему будет трудно исказить факты. Он больше не может произвольно загонять вас в угол своими манипуляциями. Таким образом, вас больше нельзя будет обвинить в ошибках, которых вы на самом деле не совершали.

5. Не торопитесь принимать решения

Друзья: Манипуляторы часто заставляют нас быстро выполнять их просьбы. Кажется, у нас нет времени думать о принятии этих решений. Постарайтесь не поддаваться на манипуляции, чтобы потом не пожалеть об этом.

Серьезно подумайте о том, не отяготит ли вас просьба. Не спешите говорить «да». Если вы не знаете, будет это обременительно или нет, лучше вежливо отказаться.

Не чувствуйте себя виноватым за отказ от довольно дорогого запроса. Помните, в дружбе мы не обязаны всегда выполнять просьбу нашего друга.

Читайте и смотрите: Ученые назвали пять основных критериев счастья. Хоть это и относительно, счастье можно измерить

Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me
Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий