3 ГЛАВНЫХ ПРАВИЛА ЗДОРОВЫХ ОТНОШЕНИЙ

Психология отношений

3 ГЛАВНЫХ ПРАВИЛА ЗДОРОВЫХ ОТНОШЕНИЙ

Любовь, уважение, взаимопонимание – все это и так понятно, без них можно в принципе не говорить об отношениях. Мы не будем сейчас останавливаться на общеизвестных и очевидных правилах. Давайте рассмотрим то, о чем знают далеко не все, что не так-то и просто заметить на поверхности.

Раскрываю Вам свои 3 основные правила счастливых, гармоничных и долгих отношений

1) отношениями нужно заниматься. Если Вы наивно полагаете, что встретить “своего” человека достаточно, а дальше все самой сплетется в идеальные отношения и семейную жизнь, то я вынуждена вас разочаровать. Нет, такое едва ли возможно. Данный пункт подразумевает заботу, внимание, любовь и поддержку, заинтересованность в своем партнере и полное отсутствие пренебрежения. Заводя себе котенка или приобретая домой растение, вы же понимаете, что об этом живом существе вам предстоит заботиться: кормить, играть, лечить, поливать… Так устроено все в нашей жизни: если вы хотите что-то иметь, этим нужно заниматься. Хотите получить хорошую профессию, сделать карьеру – нужно много учиться, развиваться, общаться с соответствующим контингентом людей и т.п. Хотите наполненные и гармоничные отношения – нужно выстраивать коммуникацию со своим партнером так, чтобы не оставалось недосказанностей, неожиданностей, недопонимания, провоцирующих конфликты.

2) в здоровых отношениях не должно быть никакого проявления насилия. Насилие может быть не только физическим, что является наиболее опасной формой. Контроль, желание переделать человека – это тоже форма насилия. Когда вы встречаете человека и видите в нем что-то, что вас не устраивает, при этом соглашаетесь строить с ним отношения при условии, что эти моменты вы будете в нем корректировать, это изначально утопический сценарий. Во-первых, изменить природу человека невозможно. Во-вторых, вы будете постоянно пребывать в обиде, злости, разочаровании от такого партнера, ведь изменить его личность вам не под силу. И в-третьих, вы таким образом будете проявлять насилие по отношению к своему партнеру, что заведомо противоречит здоровым отношениям.

Читайте также:  Поступки, которыми мужчина намекает женщине на то, что она ему больше не нужна

К формам насилия также относится критика. Критиковать партнера позволительно лишь в ненасильственной форме и с его согласия. Крики, оскорбления, придирки, использование нецензурных слов в адрес партнера считается проявлением насилия. Упреки в том, что партнер мало зарабатывает либо в том, что много тратит, запугивание из разряда “ты больше не получишь денег”, “я не разрешаю тебе покупать новый телефон” и т.п. относятся к финансовому насилию. В здоровых отношениях ему не должно быть места. В таких моментах возвращаемся к пункту 1 и выстраиваем коммуникацию с партнером без недопониманий и недосказанностей. Стоит четко обозначить, зачем Вам нужны деньги, как увеличить доход, как вы можете поспособствовать тому, чтобы партнер стал больше зарабатывать. Коммуникации в паре – наше все.

Индикатором отношений, в которых есть насилие, может выступать чувство стыда, вины, страха, одиночества у одного из партнеров.

3 ГЛАВНЫХ ПРАВИЛА ЗДОРОВЫХ ОТНОШЕНИЙ

3) баланс между даю/беру – это равное количество отданной вами и полученной от вашего партнера энергии. Самый понятный и трудно реализуемый принцип. Часто нам кажется, что мы отдаем всего себя, а взамен получаем катастрофически мало. В таком случае нужно поумерить свою навязчивость. Считайте и взвешивайте. Приведу простой пример. После свидания ваш партнер прислал вам 2 сообщения с содержанием, что ему было приятно провести с вами время. Ответьте ему приблизительно таким же форматом и количеством сообщений. Не стоит погружать человека в бурю всех испытанных вами эмоций. Либо же если вы интроверт, а ваш партнер всячески выражает свои чувства, показывает свою заинтересованность, демонстрирует заботу, постарайтесь проявить себя чуточку больше. Если, конечно, вы заинтересованы в развитии данных отношений.

В День всех влюбленных хочу пожелать всем, кто в отношениях, браке, имеет семью, гармоничных, здоровых и счастливых отношений. А всем, кто еще в поиске своей половинки, поскорее ее обрести. Помните, что мы сами кузнецы своего счастья. Занимайтесь своими отношениями, взращивайте их и не забывайте о том, что вы оба должны получать от них удовольствие.

Читайте также:  Ревнует ли он вас?

Источник

Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me

Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий