2 мудрые цитаты, которые помогут легко преодолеть кризисы, неудачи и проблемы

Саморазвитие

2 мудрые цитаты, которые помогут легко преодолеть кризисы, неудачи и проблемы

У нас однобокое отношение к счастью и неурядицам в жизни: мы радуемся, если всё хорошо, и страдаем, если дела идут не так, как мы хотим. Добавьте сюда странность нашего мышления: хорошее мы быстро забываем, а вот о плохом помним долго.

И всё бы ничего, но такое восприятие истощает нас, особенно в такой сложный период, как сейчас. И пусть привычки – а смотреть на вещи определённым образом это тоже привычка – уходят неохотно, я вам предложу два подхода, которые поменяют ваш взгляд на трудные моменты.

А что если это был…

Недавно прочитал в книге психотерапевта Р. Гловера цитату, которая меня ошеломила:

"А что если это был дар?"

После её прочтения мысли стремительно крутились в голове, пытаясь зацепиться за что-нибудь, чтобы опровергнуть это заявление, но потом капитулировали – всё так и есть, и именно такой точки зрения нам всем не хватает.

Нам не нужно уповать на будущее, надеясь, что всё уляжется само собой.

Следует прямо сейчас смотреть на проблему, как на дар.

Оглянитесь назад: разве многие события в вашей жизни не оказались потом тем самым даром?

Возможно, вы потеряли работу – наверняка, если вы не нашли работу получше, то что-то всё равно в вашей жизни изменилось в лучшую сторону.

Расставание с девушкой или парнем, о котором вы переживали – не подтолкнуло ли вас к работе над собой или не подарило встречу с более подходящим партнёром?

А трудности, которые вы считали непреодолимыми и думали, что больше никогда не испытаете хотя бы капельку счастья – не сделали ли они вас сильнее?

Я думаю обязательно каждый найдёт у себя в прошлом такие события, которые стали даром. Так чем же отличается от них событие, которое произошло сейчас? Ведь когда тучи заволокли небо, солнце никуда не делось.

Читайте также:  Осознанность.

И в дополнение к этой цитате, ещё одна похожая перспектива:

2 мудрые цитаты, которые помогут легко преодолеть кризисы, неудачи и проблемы

  • Почему опасно долго обижаться на людей: яркий жизненный пример

Источник

Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий