13 признаков того, что вам нужна помощь в отношениях, и где ее искать

Психология отношений

Нет ничего постыдного в том, что вам нужна помощь в отношениях. Быть активным в поддержании здоровых отношений – это прекрасно. Вот как получить помощь.

13 признаков того, что вам нужна помощь в отношениях, и где ее искать

Никто не хочет признавать, что ему нужна помощь в отношениях. Однако если вы действительно хотите спасти свои отношения и сделать их лучше, иногда вам нужно признать, что вам нужна помощь в отношениях.

Первый шаг к тому, чтобы действительно получить помощь, – это понять, когда она вам нужна. Я знаю, что многие люди предпочитают избегать разговоров о трудностях в отношениях, но это необходимо. Если вы действительно заботитесь об этом человеке и хотите, чтобы у вас все получилось, вам нужно посмотреть фактам в лицо.

Не все отношения можно спасти

Эту правду трудно услышать, но она есть. Возможно, ваши отношения вообще невозможно спасти. Для того чтобы исправить ситуацию и сделать ваши отношения снова здоровыми, вы оба должны хотеть этого так же сильно, как и другой.

Иногда, однако, это не срабатывает. У вас могут быть разногласия, которые невозможно преодолеть. Даже если вы оба хотите наладить отношения, возможно, проблемы, с которыми вы столкнулись, слишком велики и глубоки, чтобы любая помощь в отношениях была эффективной.

Как понять, когда вам нужна помощь в отношениях

Если вы не уверены, что ваши отношения нуждаются в серьезной коррекции, есть много признаков, которые помогут вам разобраться в этом. Просто убедитесь, что вы честны с собой в отношении этих признаков, чтобы иметь возможность исправить ситуацию до того, как она выйдет из-под контроля.

1. Вы часто ссоритесь. Пары ссорятся. Так уж устроены отношения. Время от времени вы будете ссориться по мелочам, но ссоры никогда не должны становиться вашей нормой. Если вы ссоритесь из-за серьезных вещей чаще, чем вы счастливы, это признак того, что вашим отношениям нужна помощь.

Читайте также:  Как понять, что мужчина вас просто использует

2. Вы расстраиваетесь из-за одних и тех же вещей снова и снова. Если вы постоянно расстраиваетесь из-за одних и тех же вещей, это признак того, что ваши отношения в опасности. Вы не должны повторять своему партнеру снова и снова, что вас что-то обижает. Если он делает то, что вас расстраивает, даже если вы уже говорили об этом, вам нужна помощь.

3. Вы используете интим как средство решения проблем. Заниматься любовью только для того, чтобы помириться после ссоры, – это не то, что должно работать. В большинстве случаев вы не полностью миритесь, когда занимаетесь любовью. Обычно вы используете интим как способ прекратить ссору, не найдя решения проблемы.

Очевидно, что это огромная проблема. Вы замалчиваете проблемы, вместо того чтобы обратиться к ним и решить их. Это серьезный признак того, что вам нужна помощь в отношениях.

4. Вы не занимаетесь любовью в целом. На другой стороне проблем с интимом – у вас его нет вообще. Вы просто не вступаете в интимную близость друг с другом. Такое ощущение, что вы просто друзья, которые не ладят друг с другом так хорошо, как раньше. Если вы чувствуете себя именно так, ваши отношения в опасности.

5. Вы чувствуете, что ваш партнер не заботится о вас. Это большая проблема. Чувство, что вы безразличны своему партнеру, означает, что между вами существует огромная пропасть. Эта дистанция может стать причиной множества серьезных проблем, если ее не устранить как можно скорее.

6. Ваш партнер часто опускает вас. Ваш второй половинка оскорбляет вас так, что это не кажется ему оскорбительным? Может быть, они подшучивают над вашим большим носом или называют ваше платье дурацким. Эти проблемы могут показаться не такими уж серьезными, но в итоге у вас сформируется обида на них, и это станет причиной гибели ваших отношений.

Читайте также:  Почему мужчины соглашаются на посредственных женщин

7. Вы постоянно вспоминаете начало ваших отношений. Как часто вы вспоминаете, как все было раньше? Желание вернуться назад в отношениях нездорово. Вам нужна помощь в отношениях, если вы хотите вернуться к тому, как все было в начале, потому что очевидно, что сейчас все еще хуже.

8. Вы не чувствуете себя комфортно из-за своей уязвимости. Если и есть что-то, что вы всегда должны уметь делать со своим партнером, так это быть уязвимым. Вы должны иметь возможность говорить друг с другом о чем угодно и чувствовать полную поддержку, а не осуждение. Если вы не можете этого сделать, это серьезная проблема.

9. Вы чувствуете скуку. Все отношения проходят через периоды скуки, а затем возбуждения. Однако если вам уже давно скучно, а отношения не восстанавливаются, возможно, вам нужна помощь, чтобы вернуться в более счастливое состояние.

10. Вы хотите поговорить об этом, но боитесь. Если всякий раз, когда вы хотите поговорить со своим партнером о чувствах, которые вы испытываете, вы расстраиваетесь и даже боитесь того, что он скажет, вам нужна помощь. Общение – самая важная вещь в отношениях, и если вы не можете поговорить о своих проблемах, значит, вам нужна помощь.

Где вы можете получить помощь

К счастью, вам не придется решать эти проблемы в одиночку. Если вы хотите спасти свои отношения и получить помощь, она всегда доступна. Вот различные формы помощи, которую вы можете получить.

1. Консультант по отношениям. Если вам действительно нужно обсудить свои проблемы, но вам неудобно обращаться к своему партнеру, то лучше всего обратиться к консультанту по отношениям. Они смогут предоставить вам безопасное пространство, где вы сможете выговориться. Они также помогут вам разобраться в ситуации и найти решение.

Читайте также:  8 поступков мужчины, с помощью которых он проверяет женщину на раней стадии отношений

2. Модераторы из числа близких друзей. Если у вас обоих есть близкий друг или два, попросите их о помощи. Поговорите с ними и попросите, чтобы они помогли вашему партнеру понять, что происходит. Возможно, они даже расскажут вам о проблемах, которые возникают у вашего партнера по отношению к вам. Уделите внимание тому, чтобы в ваших отношениях помогали только те друзья, которым вы доверяете.

3. Настоящий, честный разговор. Я знаю, что бывает очень трудно сесть и сказать своему партнеру, что вы недовольны тем, как идут дела. Я понимаю. Но если вы хотите исправить ситуацию, иногда лучше сначала попробовать самому.

Сядьте и поговорите с ними начистоту. Отбросьте все страхи и сомнения и просто сделайте это. Расскажите им о своих чувствах в спокойной, контролируемой манере, чтобы они увидели, насколько сильно вы хотите измениться.

Спасение ваших отношений часто означает, что вы должны признать, когда вам нужно что-то исправить. Знание того, когда вам нужна помощь в отношениях, определенно поможет вам стать лучше, счастливее и здоровее вместе.

Источник

Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me

Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий