12 простых истин для обретения душевного покоя

Саморазвитие

12 простых истин для обретения душевного покоя

1. Единственный творец ваших страданий – ваши собственные деяния, поэтому следите за тем, как вы поступаете.

2. Приучите себя быть спокойными и разумными. Если вы будете спокойны и разумны, то сумеете реагировать на различные ситуации правильно, а не отвечать действиями, отягощенными эмоциями, о которых потом будете сожалеть.

3. Насилие и ненависть не могут принести счастья, даже победившему в сражении.

4. Ваши действия, вдохновляемые гневом, свидетельствуют о том, что вы утратили самообладание и более не способны ясно мыслить и видеть. Это весьма опасный путь.

5. Посмотрев на создавшееся положение с точки зрения оппонента, вы яснее увидите путь к подлинному решению проблемы.

6. Для необузданного ума нет мудрости и сосредоточенности; без мудрости и сосредоточенности нет спокойствия, а разве может быть счастье для беспокойного?

7. Не разыгрывайте проявление чувств, если у вас отсутствуют подлинные чувства. Не позволяйте враждебным промыслам побуждать вас к действию. Необузданное проявление враждебности с вашей стороны лишь породит ответную вражду. Конфликт такого типа – наихудший из возможных и все истинные буддисты стремятся избежать его.

8. Обуздайте себя и вы станете совершеннее, познайте себя и вы достигнете освобождения.

9. Любовь и сострадание – вот главное в вашей жизни; имея их, в конечном счете, вы обретете все.

10. Если вы воспитали ум со всей искренностью, вы достигнете успеха и пребудете в спокойствии.

11. Не ищите покоя вовне – ищите его внутри.

12. Если вы постигли искусство медитации, оно проявится во всяком вашем действии, тогда все действия ваших тела, речи и ума будут совершенны. Духовные упражнения не следует прекращать до тех пор, пока навыки медитации не войдут в привычку и не станут вашей второй натурой. Только тогда вы сможете пресекать аффекты в момент их возникновения.

Читайте также:  Правила, по которым вы должны начать жить, прямо сейчас!

Источник

Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me

Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий