10 Проблем, которые можно решить, если иметь меньше вещей

Саморазвитие

2 дня назадКогда вы слышите «иметь меньше вещей», что первое приходит вам в голову? Вы чувствуете напряжение? Может быть, начинаете судорожно искать оправдания, почему не можете отказаться от той или иной вещи?

Я вас понимаю! Так рассуждал и я, когда впервые столкнулся с идеей «иметь меньше вещей». Так что не расстраивайтесь! Всем людям свойственно так думать.

Но, когда мы «держимся» за вещи, мы создаем ненужные препятствия в своей жизни, которых легко можно избежать, если избавиться от лишнего.

Вот десять повседневных проблем, которые мы можем решить, сократив количество своих вещей.

«Если все вещи, которыми вы владеете, имеют только сентиментальную ценность, то ничто по-настоящему не имеет ценности».

10 Проблем, которые можно решить, если иметь меньше вещей

1. Чувство неудовлетворенности

Вещи сами по себе не означают счастье, и чем больше вы покупаете, тем больше в этом убеждаетесь и становитесь несчастнее. Обладание меньшим количеством вещей решает эту проблему, потому что заставляет вас изменить свое отношение к жизни и по-новому взглянуть на нее и на те предметы, которыми вы пользуетесь.

2. Постоянное сравнение

Для того, чтобы «иметь меньше вещей», должен произойти полноценный сдвиг мышления. Вам понадобится перестроить образ своих рассуждений и оградить себя от социально-общественных тенденций. Ну знаете, таких как, чувство необходимости быть на одном уровне с семьей Джонсов.

Сравнения порождают недовольство, которое прививает нам эту дурную привычку покупать, покупать и покупать только лишь для того, чтобы вы могли сказать: «Вот, я тоже могу себе это позволить.» Но стоит ли оно того? Вы стали счастливее? Вы наконец-то соответствуете статусу семьи Джонсов?

Читайте также:  Четвёрка расскажет о здоровье человека по дате рождения

3. Поиск социального признания

Расскажу вам секрет. Каждый человек в этом мире настолько сосредоточен на своей собственной жизни и поглощен ей, что у него нет времени беспокоиться о вас, о том, что на вас надето, или о том, какой машиной вы владеете. Никому до этого абсолютно нет дела!

Вспомните, когда в последний раз вы замечали, что ваш коллега или друг приходит в одном и том же костюме несколько раз в неделю. Скорее всего, вы не обращаете на это особого внимания, а если и обращаете, то у вас и правда слишком много свободного времени.

Покупать вещи, чтобы чувствовать, что общество тебя лучше принимает — это плохая привычка, которая ни к чему хорошему не приведет.

Все, что вам нужно сделать, это оставаться верным самому себе, и нужные люди сами будут тянуться к вам, независимо от того, что вы носите или какая у вас машина.

4. Отсутствие спокойствия

Если ваш дом захламлен ненужными вещами, то в такой обстановке вам будет трудно почувствовать спокойствие. Поэтому разумно начать избавляться от всего, чем вы не пользуетесь, включая одежду, гаджеты, предметы декора и даже те самые «памятные вещицы».

Я также хочу призвать вас уделить некоторое время тому, чтобы очистить свое сознание. Верьте этому или нет, но спокойствие, которое вы не можете почувствовать, начинается изнутри.

5. Чувство подавленности

Множество вещей требует внимания. Иногда, одно лишь понимание того, что у вас множество забот и нет реального алгоритма решения всех вопросов, само по себе пугает. Ведь, чем больше вещей, тем больше мыслей.

Если вы чувствуете себя именно так, то попробуйте отстраниться от повседневной суеты и задать себе несколько вопросов.

Не слишком ли я давлю на себя?

Не слишком ли я много на себя беру?

Неужели я боюсь просить о помощи?

Читайте также:  Мудрость Конфуция в цитатах про то, как улучшить жизнь

Есть ли что-то, что мне нужно отпустить, чтобы начать чувствовать себя лучше?

6. Ежедневный стресс

Стресс будет преследовать и мешать вам наслаждаться жизнью до тех пор, пока вы ему это позволяете. И чаще всего то, что вас напрягает — это то, что вы можете контролировать.

«Чем меньше вещей, тем меньше беспокойства. Чем меньше беспокойства, тем меньше стресса».

7. Проблема «Не знаю, что надеть»

Короткая история для вас! В начале моего пути к избавлению от лишнего у меня было больше одежды, чем я мог бы надеть за две жизни. Я говорю о 50 парах джинсов, более чем 100 рубашках, коробках с обувью, которую я даже ни разу не носил. Умолчу о том, что на большинстве этих вещей все еще были бирки!

Сумасшедший, да?

Поверите ли вы мне, если я скажу вам, что покупал все больше и больше, потому что присутствовало какое-то ощущение, что у меня все еще нет того, чего я хочу?

Но когда я наконец начал отпускать все лишнее, то понял, что ношу одни и те же вещи каждый выходной и каждый рабочий день. Когда у меня было слишком много вещей, мне казалось, что я нуждаюсь в большем количестве. Хотя на самом деле, я покупал всё это по привычке, а не потому, что мне это было нужно.

Проблема «нечего надеть» вполне реальна, и я сам страдал от нее. И я уверен, самый простой способ решить эту проблему — иметь меньше одежды и создать капсульный гардероб, где каждая вещь сочетается с несколькими другими.

8. Невозможность позволить себе что-то

На мой взгляд, возможность позволить себе что-то означает иметь на счету достаточное количество свободных средств, доступных для покупки этого предмета без кредитов. Единственное исключение — это дом, хотя, если вы очень амбициозны, все возможно!

Хитрость в решении этой проблемы не так сложна, как кажется. Это просто требует немного математики. Доходы — расходы = свободные денежные средства!

Читайте также:  Я просветлел и понял, что нет смысла ни в чем, кроме...

Но не забудьте вычесть все те ежемесячные подписки, о которых вы забыли, а также свои кредиты или рассрочки. Кроме того, вы должны учитывать, сколько доступных вам денежных средств идет на сбережения и пенсию. Как только вы это сделаете, посмотрите, сколько у вас осталось, и спросите себя: могу ли я позволить себе то или это?

Покажу вам простой способ увеличить ваши наличные средства в конце месяца. Способ состоит в отмене ненужных подписок и погашении долгов.

Поверьте мне, это говорит человек, который сократил расходы так, что смог погасить свой долг в 23 000 долларов за один год. Вы забудете о своей подписке или долге, как только перестанете платить за него!

9. Нехватка места

Я точно уверен, что каждый из нас хоть раз говорил так: «Мне некуда это положить».

Знакомо? А действительно ли вам не хватает места? Или у вас просто слишком много вещей?

10. Дублирующие покупки

Когда у нас слишком много вещей, мы склонны покупать еще раз то, что у нас уже есть, потому что: а) мы потеряли первую вещь; б) мы забыли, что она у нас уже есть.

Однако, когда мы имеем меньше вещей, то более ответственно к ним относимся. Мы лучше обдумываем, как и где их хранить, и легко находим в нужный момент. Так уменьшается вероятность купить эти вещи повторно.

Домашнее задание на эту неделю

Запишите одну сферу своей жизни, которая является для вас проблемной. Выделите ее ярким цветом и повесьте на холодильник или зеркало в ванной. Теперь каждый раз, когда вы будете читать эту надпись, спрашивайте себя, а что я делаю, чтобы это изменить? Помогают ли мои текущие действия решить эту проблему?

Ссылка на источник: https://www.ronaldlbanks.com/blog/ten-problems-solved-by-owning-less-stuff

Автор: Рональд Л. Бэнкс

Источник

Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий