10 основных препятствий к счастливой жизни

Саморазвитие

3 дня назад

10 основных препятствий к счастливой жизни

1. Незаконченные дела – освободитесь от прошлого, доведите до конца все, что вы начали: проект, диету, взятое на себя обязательство. Сделайте это или откажитесь от реализации.

2. Игнорирование настоящего. Сегодня – это результат прошлых "сегодня", которые были до него, то есть закономерное последствие сделанных ранее выборов. Хорошо прожитое настоящее совершенно естественно порождает замечательное будущее, потому что все, что вы делаете сегодня влияет на ваше будущее.

3. Отсутствие приоритетов. Никогда не занимайтесь тем, что вы хотите в тот момент, когда вы хотите этого больше всего. Если вы просто реагируете на ближайшую вещь, которая попала в поле вашего внимания, вы никогда не будете иметь достаточно времени для того, что действительно важно. Не распределяйте ваше время по вашим приоритетам. Распределите приоритеты по вашему времени.

4. Самообман. Ложь самому себе – это наиболее пагубная форма неуважения к себе. Подумайте над случаями, когда вы бывали нечестны с собой и как это можно исправить. Во имя чего ложь, кому вы хотите угодить и для чего закрываете глаза, не желая видеть правду.

5. Угождение людям. Если вы всегда говорите "Да", даже тогда, когда хотите сказать "Нет", вы будете несчастны, теряя контроль над своим временем и энергией, ради любого человека, попросившего вас о чем-то. Освободите себя, научившись отстаивать свои границы.

6. Утечки энергии. Каждодневные кризисы и проблемы не должны приводить к учеткам вашей энергии. Пусть ваша жизнь идет по вашему расписанию. Сделайте осознанный выбор: упрощайте свои задачи, организовывайте свою жизнь.

7. Сравнение себя с другими. Если вы сравниваете себя с другими, вы позволяете внешнему миру контролировать свое самоощущение. перепады настроения вам обеспечены. Гораздо более продуктивно сравнивать себя с собой же прошлым, чтобы увидеть насколько вы продвинулись вперед, каких целей вы достигли и как вы выросли над собой.

Читайте также:  5 признаков, что мужчина для женщины лишь запасной вариант

8. Страхи. 80-90% того, чего вы боитесь никогда не произойдет в действительности. Это всего лишь ограничения и установки, которые существуют у вас в голове. Беспокойство в большинстве случаев является всего лишь пустой тратой времени и отличным поводом для утечки колоссальных объемов вашей жизненной энергии.

9. Отсутствие благодарности. Умение благодарить этой самый простой способ почувствовать себя счастливым. Если бы мне кто-то сказал, что чувство благодарности, испытываемое всего лишь минуту-другую, представляет собой отличный способ превратить плохое настроение в хорошее, то я бы обязательно воспользовалась этим советом.

Благодарность – это замечательное средство поддерживать позитивное отношение к окружающей действительности и концентрироваться на правильных целях, делать счастливыми других, что, в свою очередь, сделает вас еще счастливее, потому что эмоции заразительны.

10. Пессимизм. Ваше отношение изменяет реальность, ведь пессимизм может прятаться за маской реализма. Все это происходит потому, что все ваше внимание настроено на принятие и восприятие негатива, который вы хотите видеть. Именно поэтому вы оказываетесь каждый раз "правым". С другой стороны, может быть лучше не быть правым в таких ситуациях. Если вы попытаетесь кардинально изменить свое отношение, вместо того, чтобы просто рассматривать эту возможность – вы будете приятно удивлены.

"Жизнь – как река. Если вы гребете сами, то имеете возможность выбирать направление, а если просто отдаетесь течению, то вынуждены плыть в русле потока, в котором оказались. Хотите карму – будет вам карма. Думая о том, что ваша участь зависит от каких-то неумолимых обстоятельств или ошибок прошлых жизней, вы тем самым реализуете соответствующий вариант. Воля ваша, ведь вы – частичка Бога. Ну, а если желаете быть Вершителем, то это в вашей власти.

Если человек прекращает удивляться и стремиться к новым целям, тогда он не просто останавливается в развитии – он деградирует, то есть стареет. Жизнь – это процесс, в котором остановки быть не может. Есть либо движение вперед, либо назад. Жизненная и творческая сила атрофируется, если человек перестает к чему-либо стремиться. Не уставайте смотреть на мир широко раскрытыми глазами и энергии будет больше – таково ее свойство".

Вадим Зеланд из книги: "Клип Трансферинг"

Источник

Читайте также:  МЫ ИЗ МАТРИЦЫ - ЧАСТЬ 2
Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me

Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий